HARMÓNIA TÉR
Decemberi
kampány
Szeressük meg újra a karácsonyt – decemberi kampány
A karácsony sokak számára lehet nehéz időszak. A múlt fájdalmai, régi minták, el nem gyógyított sebek és a környezetből jövő elvárások olykor megnehezítik, hogy valódi örömmel, nyugalommal és könnyedséggel éljük meg az ünnepet. A családi hagyományok, a gyermekkor emlékei vagy a hiányérzet mind előhozhatnak régi érzéseket, amelyek újra és újra aktiválódnak.
Néha azt érezzük, hogy a karácsony terheket ró ránk, ahelyett, hogy örömet hozna, és hogy a szeretet, amit kapni vagy adni szeretnénk, valahogy mindig akadályokba ütközik. Sokszor éppen ezek a nehézségek vezetnek el ahhoz, hogy elfeledkezünk önmagunkról, a saját szükségleteinkről, és arról, mi tesz minket valóban boldoggá. A test és a lélek emlékezik minden örömre, minden veszteségre és minden sebre, így a karácsony sokszor nem csupán egy ünnep, hanem egy tükröt tart elénk: lehetőséget ad arra, hogy szembenézzünk a múltunkkal, és újra megtaláljuk a saját békénket, örömünket és harmóniánkat.
A kampányról
A „Szeressük meg újra a karácsonyt” kampány a karácsony előtti időszakban a gyógyulásról, az önelfogadásról és a békés ünnep megéléséről szól. Egy adventi folyamat, amely során napról napra közelebb kerülsz ahhoz, hogy újra összekapcsolódj a testeddel, a lelkeddel és az ünnep szeretetével.
Mi ez a program?
Egy finoman vezetett önismereti utazás, ahol minden nap kapsz egy apró, de mélyen ható gyakorlatot, inspirációt vagy felismerést. A cél, hogy lépésről lépésre elengedd a múlt fájdalmát, a régi mintákat és traumákat, és megtanuld újra szeretni az ünnepet a saját ritmusodban, a saját tested és lelked megtartásában.
Mit kapsz, ha csatlakozol?
-
Blogbejegyzések a hónap során, amelyek segítenek mélyebben megérteni, hogyan lehet a karácsony valódi örömforrás, testben és lélekben egyaránt.
-
Ingyenes rövid meditáció Spotify-on, amely segít megnyugtatni az elmét és visszatérni a szívedbe a karácsony forgatagában.
Karácsonyi munkafüzet + 2 meditáció (8500 Ft)
Ha szeretnél mélyebben dolgozni magaddal és tudatosan felkészülni az ünnepre:
-
Gyógynövény-ajánlások a testi-lelki egyensúlyhoz az ünnepi időszakban.
-
Mini rituálék, amelyek segítenek felébreszteni a belső női erőt és örömöt.
-
Vezetett naplózások, hogy könnyebben feldolgozd a múlt sebeit és újrateremtsd az ünnep élményét.
-
Gyászfeldolgozó meditáció: engedd el mindazt, ami már nem szolgál, és teremts teret az örömnek.
-
Belső gyermek gyógyító meditáció: kapcsolódj újra a belső gyermekedhez, töltsd meg szeretettel a testedet és lelkedet, és éld meg a karácsonyt békében.
Hogyan tudsz kapcsolódni?
A kampány ingyenesen követhető a közösségi oldalakon, a meditációk mindenki számára elérhetők. A munkafüzet azoknak ajánlott, akik szeretnék mélyebben megélni ezt az ünnepi belső utazást, tudatosan visszatérni önmagukhoz testben, lélekben és energiában. Ez a időszak nemcsak egy kihívás, hanem egy szeretetteljes visszatérés az ünnephez egy lágy emlékeztető, hogy mindig van út a békés, örömteli karácsonyhoz.
A karácsony nemcsak külső ajándékokról szól, hanem belső rendrakásról is. Ez az időszak lehetőséget ad arra, hogy leltárt készíts a múltból hozott érzelmi csomagjaidról, és tudatosan eldöntsd, mit viszel tovább, és mit engedsz el. Ez a munkafüzet és a meditációk segítenek abban, hogy az ünnep ne a múlt terheit hozza, hanem a jelen örömét, a tested és lelked harmóniáját.
