Sok nő izgul a nőgyógyászati vizsgálat előtt. Van, aki attól tart, hogy elfelejti elmondani a fontos dolgokat. Más nem tudja, hogyan fogalmazza meg, amit tapasztal. És van, aki csak a vizit után jut eszébe az a kérdés, amit igazán szeretett volna feltenni.
Ez a munkafüzet azért készült, hogy segítsen.
 
A 30 kérdés – Felkészülten a nőgyógyászhoz egy támogató felkészítő munkafüzet, amely végigvezet azokon a témákon, amelyeket érdemes lehet átgondolnod egy nőgyógyászati vizit előtt.
 
Segít megfigyelni a tested jelzéseit, összegyűjteni a fontos információkat, megfogalmazni a kérdéseidet és átgondolni, mit szeretnél mindenképpen elmondani az orvosodnak.
 
Nem az orvosok ellen, a jobb kommunikációért.
Ez a munkafüzet nem a nőgyógyászok munkáját kérdőjelezi meg, és nem az egészségügyi szakemberek ellen készült.
Éppen ellenkezőleg.
 
Azért született, hogy segítsen a nőknek felkészültebben érkezni a vizitre, pontosabban elmondani, mit tapasztalnak, és összegyűjteni azokat a kérdéseket, amelyek számukra fontosak.
 
Egy nőgyógyászati vizit során sok információ hangozhat el, miközben az izgalom vagy a stressz megnehezítheti, hogy minden eszünkbe jusson. A munkafüzet ebben szeretne kapaszkodót adni: segít rendszerezni a gondolatokat a találkozó előtt.
 
Miben segít a 30 kérdés?
A munkafüzet segítségével átgondolhatod:
miért szeretnél nőgyógyászhoz menni,
milyen változásokat tapasztalsz a testedben,
milyen mintázatokat vettél észre a ciklusoddal kapcsolatban,
mikor és hogyan jelentkeznek a panaszaid,
hogyan hatnak a tüneteid a mindennapi életedre,
milyen előzményeket lehet fontos megemlíteni,
mit szeretnél megkérdezni a viziten,
és milyen információkkal szeretnél távozni.
 
Nem kell minden kérdésre válaszolnod. Nem kell orvosi szavakat használnod. Nem kell tökéletesen felkészülnöd.
 
A munkafüzet célja egyszerű: segítsen abban, hogy könnyebben összegyűjtsd és a saját szavaiddal elmondd azt, ami számodra fontos.
 
Kevesebb kapkodás. Több felkészültség. Több bizalom.
Ez a munkafüzet neked szól, ha:
izgulsz vagy stresszelsz a nőgyógyászati vizitek előtt,
gyakran csak utólag jutnak eszedbe a kérdéseid,
nehezen fogalmazod meg a panaszaidat,
szeretnéd jobban megfigyelni a tested jelzéseit,
szeretnél felkészültebben érkezni,
vagy egyszerűen jól jönne egy kapaszkodó a vizit előtt.
 
A cél nem az, hogy minden választ előre tudj.
A cél az, hogy tudd, mit szeretnél elmondani és mit szeretnél megkérdezni.
 
Fontos tudnivaló
Ez a munkafüzet edukációs és felkészülést segítő eszköz. Nem diagnosztikai eszköz, nem ad személyre szabott orvosi tanácsot, és nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist vagy kezelést.
 
A benne szereplő kérdések célja az önmegfigyelés, a gondolatok rendszerezése és az orvossal való kommunikáció támogatása.
30 kérdés. Egy kis felkészülés. Több bizalom a vizit előtt.