A szülés utáni időszak tele van új érzésekkel, amelyekre gyakran nincs is szavunk – öröm és kimerültség, szeretet és bizonytalanság egyszerre. Ez a munkafüzet nem ad tanácsokat, és nem várja el, hogy mindenre legyen válaszod. Csupán teret nyit, hogy megállj egy pillanatra, és meghallgasd magad.
33 gondosan összeállított kérdés vezet végig nyolc témán: a testeden és a gyógyuláson át az etetés körüli érzéseken, az érzelmek hullámzásán, az anyai identitáson, a babáddal és a környezeteddel való kapcsolatodon, egészen a saját szükségleteidig és a jövőbe vetett reményeidig.
Nincs benne "helyes" válasz csak a tiéd. Írhatsz pár szót vagy egy egész oldalt, kihagyhatsz kérdéseket, és bármikor visszatérhetsz hozzájuk. A füzet könnyed és mélyebb kérdéseket is vált, hogy ne legyen kimerítő, hanem valódi társ legyen ezekben a hetekben, hónapokban.
 
Kinek ajánljuk?
Kismamáknak és friss édesanyáknak, akik szeretnék tudatosan feldolgozni ezt az életszakaszt  saját maguknak, vagy szeretteik ajándékaként.